Suchej únor příliš nemotivoval. Češi místo úplné abstinence častěji volí regulaci alkoholu

Suchý únor letos Čechy k abstinenci příliš nemotivoval. Ukazují to anonymizovaná data uživatelů chytrého náramku Elonga za období prosince 2025 až února 2026. V aplikaci si nastavilo návyk spojený s omezením pití alkoholu nejvíc lidí začátkem roku. V únoru omezilo alkohol nebo začalo abstinovat o 36 % uživatelů míň než v lednu a hodnota se vrací na úroveň listopadu a prosince. Z dat zároveň vyplývá, že lidé výrazně častěji omezují spotřebu alkoholu než úplnou abstinenci.  

Olympiáda jako možný faktor

“Slabší” suchý únor může souviset i se zimní olympiádou. Večerní sledování přenosů s přáteli či rodinou může důslednost v dodržování nových návyků oslabovat. Odborníci dlouhododbě upozorňují, že bez ohledu na sezónní vlivy je důležité mít konzumaci alkoholu pod kontrolou.

„Představa o bezpečném množství alkoholu je mýtus. I mírná konzumace má podle vědeckých studií negativní dopady na organismus. Nejsem zastáncem radikálních změn, které často nemívají dlouhodobý efekt. Pozitivní ale je, že lidé svou konzumaci stále častěji sledují a vědomě upravují. V prostředí, kde je alkohol běžnou součástí kultury, jde o důležitý krok směrem k větší odpovědnosti za vlastní zdraví,“ říká Mgr. Radim Šlachta, Ph.D., fyziolog a spoluzakladatel longevity startupu Elonga. (4.3.2026)