Trápí vás úzkost nebo deprese? Nově můžete získat digitální terapeutický program přes pojišťovnu

Navenek vše funguje. Pracujete, staráte se o děti, plníte povinnosti. Uvnitř ale cítíte, že něco není v pořádku. Špatně spíte, jste stále pod tlakem, vracejí se vám úzkostné myšlenky a máte pocit, že i běžný den je příliš. Ačkoliv by pomoc v takové chvíli měla přijít co nejdříve, termín dostanete za několik měsíců. Odborníků je totiž v Česku málo a poptávka je velká. To se teď ale mění – součástí péče hrazené z veřejného zdravotního pojištění se nově stává digitální terapie.

Pomoc existuje. Problém je její dostupnost

Odborníků je v Česku málo a poptávka je stále citelnější. Dostat se ke včasné pomoci tak může být náročné psychicky i prakticky. Právě na tuto situaci reaguje rozvoj nových forem péče, které propojují psychoterapii, zdravotnictví a digitální technologie tak, aby se odborná péče o duševní zdraví dostala blíže k lidem. Ne jako náhrada lidského kontaktu, ale jako způsob, jak udělat péči o psychické zdraví dostupnější.

Jako první svého druhu v Česku jsou plně hrazeny z veřejného zdravotního pojištění digitální terapeutické programy Mindwell. Zdravotnický prostředek MW DP se nově zařadil do úhradového mechanismu a digitální kognitivně-behaviorální terapie se tak stává součástí standardní péče v České republice. V praxi to znamená, že praktický lékař, psychiatr či další odbornosti mohou online formu péče indikovat jako vhodný způsob léčby. Prakticky ihned tak můžete online terapii zahájit.

Digitální péče umožní pomoci více lidem za stejný čas

Tento krok není důležitý jen pro pacienty, protože se k odborné péči dostanou dříve, ale i pro samotný zdravotní systém. V době, kdy odborníků není dostatek a čekací doby se prodlužují, umožňují digitální terapeutické programy rozšířit kapacitu péče a odlehčit přetíženému systému. Terapeutům dávají možnost poskytnout péči většímu počtu lidí za stejný čas a efektivněji pracovat se svými kapacitami. Nejde proto jen o technologickou novinku, ale o skutečné systémové řešení.

„Od začátku jsme věděli, že nechceme být jen další digitální službou. Naším cílem bylo vytvořit bezpečný, odborný a zároveň prakticky dostupný způsob péče pro lidi, kteří by se k ní jinak dostávali obtížně. To, že je dnes tato forma terapie plně hrazená zdravotními pojišťovnami, vnímáme jako důležitý systémový moment – jak pro nás, tak především pro lidi potýkající se s psychickými potížemi,“ říká Jelena Holomány, MSc., CEO Mindwell.

Technologie jako odpověď na rostoucí tlak v péči o duševní zdraví

V oblasti duševního zdraví se v České republice dlouhodobě ukazuje rozdíl mezi tím, kolik lidí odbornou pomoc potřebuje, a jak rychle a dostupně ji systém dokáže nabídnout. Právě dostupnost včasné péče tak zůstává jednou z klíčových výzev současného zdravotnictví.

V tomto kontextu mají digitální terapeutické programy jasné místo. Nejsou univerzálním řešením pro každého ani náhradou všech forem péče. Mohou však tvořit důležitou součást širšího modelu podpory, který umožňuje reagovat pružněji na potřeby lidí s lehčími až středně těžkými obtížemi. Zároveň pomáhají uvolňovat kapacity tam, kde jsou nejvíce potřeba, tedy pro závažnější, komplexnější nebo akutní případy.

Moderní řešení se lépe přizpůsobí každodenním situacím

Síla podobných zdravotnických inovací spočívá v tom, že lépe odpovídají skutečným situacím, ve kterých lidé žijí. Pro rodiče malých dětí může být i jedna hodina času pro sebe logistickou operací. Pro studenty bývá náročné sladit péči o duševní zdraví se studiem. Lidé žijící mimo větší města nebo v odlehlejších regionech často narážejí na omezenou dostupnost odborníků, kteří navíc nové klienty nepřijímají. A pro mnoho lidí je těžký už samotný začátek – objednat se, někam dojet a mluvit o svých obtížích nahlas tváří v tvář.

Ačkoliv technologie nemá za cíl lidského odborníka nahrazovat, může pacientům významně usnadnit první krok i celý proces změny. Digitální forma umožňuje nabídnout pomoc lidem, kteří by se k ní jinak dostávali obtížně. Zároveň zachovává odbornou kvalitu a strukturu terapie. Zkušenosti ze zahraničí přitom ukazují, že podobný model funguje dlouhodobě. Například v Německu, Velké Británii nebo ve Skandinávii jsou pevnou součástí takzvané krokové péče.

Digitální terapeutický program není o procházení well-being aplikace.

Jak tedy digitální forma péče v praxi funguje?  Dochází k propojení strukturovaných terapeutických programů založených na principech kognitivně-behaviorální terapie s asynchronní podporou terapeuta, který pacienta celým procesem provází. Péče tedy neprobíhá bez odborníka. Terapeuti Mindwell mají nad rámec vysokoškolského vzdělání pětiletý výcvik kognitivně-behaviorální terapie. Digitální forma je flexibilnější, dostupnější a lépe se kombinuje s každodenním životem. O duševní zdraví tak lze pečovat z pohodlí a soukromí domova a bez čekání.

„Jedním z častých omylů spojených s digitální péčí je představa, že jde jen o samostatné procházení aplikace bez hlubšího vedení. V případě Mindwell je však podstatné právě propojení odborně strukturovaného terapeutického programu, podpory terapeuta a aktivní práce člověka na vlastní změně. Mindwell je jako škola, ale na duši,” říká Jelena Holomány, MSc. Člověk se v průběhu programu učí lépe rozumět svému prožívání, rozpoznávat vzorce, které mu nepomáhají, a postupně zavádět změny do běžného života. Důležitou součástí je přitom podpora terapeuta, díky níž klient nezůstává na své obtíže sám, ale zároveň získává pocit, že pro sebe může mnoho udělat vlastními silami.

Budoucnost péče o duševní zdraví? Bez ztráty lidskosti, ale dostupnější

Budoucnost péče o duševní zdraví tedy možná nebude spočívat v nahrazení lidského odborníka technologiemi, ale v tom, že technologie pomůže dostat odbornou pomoc blíže k pacientům. „Technologie v zdravotnictví mají své místo, pokud se správně využijí. Mohou pomoci tam, kde tradiční systém nestačí. Tam, kde je těžké se objednat. Tam, kde je pomoc daleko. Tam, kde je první krok příliš velký,“ uzavírá Jelena Holomány z Mindwell.

O lidech, kteří stojí za Mindwell, si můžete přečíst více zde. (4.4.2026)