Zaujalo nás. Farmaceutické firmy ich nenávidia: 3 potraviny, ktoré znižujú krvný tlak lepšie ako ich toxické lieky

(Patrick Lewis, Natural News) Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia ticho ohrozuje milióny životov na celom svete a prispieva k polovici všetkých úmrtí na mozgové príhody a srdcové choroby.

Napriek agresívnemu tlaku veľkých farmaceutických spoločností na syntetické lieky s množstvom vedľajších účinkov, ako sú závraty, únava či sexuálna dysfunkcia, príroda poskytuje bezpečnejšie a účinnejšie riešenia.

Nedávne štúdie financované nezávislými inštitúciami, napríklad British Heart Foundation (Britská nadácia pre srdce), odhaľujú, že jednoduché zmeny v stravovaní môžu dramaticky znížiť krvný tlak bez toxických vedľajších účinkov liekov.

Medzi potravinami sa vynímajú hlavne tieto 3 – červená repa bohatá na dusičnany, červený melón bohatý na draslík a cesnak bohatý na síru.

Tichý zabijak a neúspešný prístup veľkých farmaceutických spoločností

Hypertenzia je „tichý zabijak“ – takmer polovica pacientov ani nevie, že ju má. Napriek tomu mainstreamová medicína naďalej presadzuje lieky ako ACE inhibítory, betablokátory a diuretiká napriek ich známym vedľajším účinkom a častej nespolupráci pacientov.

Aká je pravda? Tieto lieky iba maskujú príznaky a ignorujú základné príčiny vysokého tlaku: toxickú stravu, spracované potraviny a systémový zápal podporovaný priemyselným poľnohospodárstvom a chemickými prísadami.

Avšak nádej existuje. Na rozdiel od syntetických liekov, celostné potraviny pracujú s telom, nie proti nemu.

Diéty typu DASH a MIND (obe s dôrazom na rastlinnú výživu) klinicky dokázali, že znižujú krvný tlak o 4 až 30 mmHg, čím konkurujú farmaceutickým produktom bez toho, aby spôsobovali nejaké vedľajšie škody.

1. Červená repa: Prírodná zásobáreň dusičnanov

Repa je jedným z najúčinnejších prírodných regulátorov krvného tlaku vďaka vysokému obsahu dusičnanov.

Štúdia Britskej nadácie pre srdce, ktorá analyzovala 68 pacientov s hypertenziou, zistila, že pitie 250 ml šťavy z červenej repy denne znížilo systolický tlak o 8,1 mmHg a zlepšilo endotelovú funkciu ciev o 20%.

Ďalšia štúdia, ktorá sledovala 1 546 dospelých počas troch rokov, ukázala, že tí, ktorí konzumovali zeleninu s najvyšším obsahom dusičnanov znížili riziko hypertenzie o 37%.

Medzi zeleninu s vysokým obsahom dusičnanov okrem červenej repy patrí aj špenát, rukola, šalát, kel, kapusta, reďkovka, mrkva, zeler, petržlen, kaleráb, brokolica, tekvica a cuketa.

Ako to funguje?

Dusičnany z potravy sa premieňajú na oxid dusnatý (NO), molekulu, ktorá uvoľňuje cievy a zlepšuje krvný obeh. Na rozdiel od spracovaného mäsa, kde syntetické dusičnany tvoria karcinogénne nitrozamíny, rastlinné dusičnany sú bezpečné a terapeutické.

2. Cesnak: Staroveký liek podporený modernou vedou

Účinky cesnaku, ktorý je uctievaný po celé stáročia, boli teraz potvrdené dôkladným výskumom.

Metaanalýza siedmich klinických štúdií potvrdila, že suplementácia cesnakom znižuje systolický tlak o 6,7 mmHg a diastolický o 4,8 mmHg, čo je porovnateľne s nízkodávkovými liekmi na hypertenziu.

Jeho účinná látka alicín prirodzene napodobňuje ACE inhibítory, no bez nebezpečných vedľajších účinkov.

3. Červený melón: Draslík, lykopén a zdravie ciev

Červený melón nie je len osviežujúci, je to superpotravina pre kardiovaskulárny systém.

Vďaka vysokému obsahu draslíka (ktorý pôsobí proti hypertenzným účinkom sodíka) a lykopénu (silnému antioxidantu) zlepšuje arteriálne funkcie.

Štúdia Floridskej štátnej univerzity zistila, že extrakt z melóna znižuje krvný tlak v aorte u jedincov s prehypertenzívou, čo dokazuje jeho úlohu v zdraví ciev.

Počas zimy je možné červený melón nahradiť inými potravinami bohatými na draslík ako banány, avokádo, zemiaky, sušené marhule, špenát či brokolica a bohatými na lykopén ako paradajky, červená paprika a ružový grapefruit.

Širší obraz: Prečo veľké farmaceutické spoločnosti nenávidia tieto potraviny

Farmaceutický priemysel prosperuje na chronických ochoreniach, nie na skutočných liekoch, ktoré ochorenia relatívne rýchlo vyliečia.

Lieky na krvný tlak generujú miliardy ziskov, zatiaľ čo prírodné riešenia ako červená repa, cesnak a červený melón sú potláčané alebo ignorované kontrolnými regulačnými orgánmi.

Prečo?

Pretože ich nemožno patentovať a fungujú až príliš dobre.

Výzva k akcii: Zbavte sa liekov, ochráňte prírodu

Dôkazy sú jasné:

► červená repa – poskytuje dusičnany a oxid dusnatý pre vazodilatáciu (rozširovanie ciev)

► cesnak – poskytuje alicín, ktorý nahrádza ACE inhibítory pre uvoľňovanie ciev

► vodný melón – poskytuje draslík a lykopén pre zlepšené funkcie tepien

Tieto potraviny prekonávajú farmaceutické liečivá bez toho, aby boli toxické. Napriek tomu mainstreamové médiá financované veľkými farmaceutickými spoločnosťami naďalej presadzujú naratívy založené na strachu, aby udržali ľudskú populáciu závislú od ich liekov.

Hypertenzia si nevyžaduje celoživotnú závislosť od liekov. Zaradením potravín bohatých na dusičnany, draslík a sírnaté látky do svojho jedálnička môžete prirodzene regulovať krvný tlak, detoxikovať sa od jedov veľkých farmaceutických spoločností a získať späť skutočné zdravie.

Záver

O prírodnej liečbe vysokého krvného tlaku sme publikovali aj elektronickú knihu. Informácie o nej nájdete TU (k českej verzii e-knihy TU).

V knihe sa dozviete všetko dôležité ohľadne liečby vysokého tlaku, príčiny ochorenia, dlhodobé riziká užívania liekov na predpis, potrebnú úpravu stravy, aké cvičenia a bylinky pomáhajú, ktoré lieky na iné ochorenia zvyšujú krvný tlak a množstvo ďalších užitočných informácií.

Zdroj: badatel.net